رنگ زندگی RangeZendegi | رنگ زندگی RangeZendegi
مراقبت از مو یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد برای داشتن مو هایی پر پشت، سالم و خوش حالت است. برای دستیابی به این هدف باید در دراز مدت از راهکار های مراقبتی متناسب با نوع مو خود استفاده کنید. در ادامه بهترین راه های مراقبت از مو را در وب سایت رنگ زندگی معرفی می کنیم.
روش مراقبت از مو
هنگامی که روش مناسبی برای مراقبت از مو های خود پیدا کنید، نیازی به تغییر مداوم آن ندارید. اما برای پیدا کردن روش مراقبت از مو مخصوص به خود باید شناخت درستی از مو هایتان داشته باشید؛ زیرا روش ها و گزینه های مختلف و متعددی برای انواع مو ها وجود دارند.
برای انتخاب یک روتین مراقبت روزانه متناسب با مو های خود، باید چند عامل مختلف را در نظر بگیرید. نرمی یا خشکی مو ها و مدل مویی که انتخاب می کنید، روی نوع روتین مراقبت روزانه از مو تاثیر می گذارند.
مهم ترین تکنیک های مراقبت از مو
عوامل متعددی از جمله تغذیه نادرست، آب و هوای آلوده، استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب و سبک زندگی ناسالم سلامت مو را به خطر می اندازند. اما یک سری مراقبت ها را باید به صورت کلی برای همه مو ها انجام دهید زیرا تمامی مو ها به ویتامین ها و آبرسانی های مداوم نیاز دارند. بهترین راه های مراقبت از مو عبارتند از:
پاکسازی مو ها
پاکسازی، تعادلی بین از بین بردن مواردی مانند سلول های مرده پوست و باقیمانده محصول است، بدون اینکه چربی طبیعی مو را از بین ببرد. بدون شستشوی خوب، سبوم انباشته می شود و چربی ناخواسته باقی می گذارد. پوست سر هر 28 روز یک بار خود را تجدید می کند و اگر مو تمیز نباشد، به دلیل انباشتگی چربی و سلول های مرده این بازسازی با مشکل مواجه خواهد شد.
تمیزی مو ها یکی از اصلی ترین تکنیک های مراقبت از مو به حساب می آید که از اهمیت زیادی برخوردار است. در این مرحله انتخاب شامپو ی مناسب باید با توجه به جنس و شرایط مو ها صورت بگیرد.
متخصصان توصیه می کنند که مو ها و کف سر را باید دو تا سه بار در هفته با یک پاک کننده ملایم بدون سولفات بشویید.
روغن تراپی مو ها
روغن تراپی یکی از بهترین تکنیک ها برای مراقبت از مو به حساب می آید که نتیجه بسیار خوبی برای مرطوب کردن مو ها دارد. حتما ماساژ با روغن را در برنامه روتین مراقبت روزانه از مو خود قرار دهید تا رطوبت و نرمی آن ها بهبود پیدا کند. بر اساس نتایج پزشکی، روغن تراپی باعث بهبود کوتیکول بیرونی مو، مرطوب شدن آن ها و کاهش مو خوره می شود.
ماساژ مو ها و پوست سر با روغن، گردش خون را افزایش می دهد و در نهایت منجر به تقویت رشد مو ها می شود.
تقویت مو
برای داشتن مو های سالم، درخشان و بدون وز، تقویت مو با استفاده از سرم بعد از هر بار شستشو اهمیت زیادی دارد. استفاده از سرم های مو غنی شده با مواد فعال، برای درمان، تقویت و مراقبت از مو بسیار موثر هستند.
محافظت از مو
یکی دیگر از مهم ترین مراحل در روتین مراقبت از مو که باید انجام دهید، محافظت از مو است. مو های ما در طول روز به دلیل عوامل مختلف از جمله آلودگی آب و هوا، رژیم غذایی نامناسب، عوامل محیطی مخرب و گرما در معرض آسیب قرار دارند. در نتیجه به شدت تیره، وز و مات می شوند.
از این رو استفاده از ترکیبات مختلف برای مراقبت از مو می تواند به براقی و زیبایی مو ها کمک کند و جلوی آسیب وارد شدن به آن ها را بگیرد.
بهترین راه های مراقبت از مو
همه انواع مو به دلیل قرارگیری در معرض سایر عناصر آسیب رسان، نیاز به مراقبت زیادی دارند که کار های زیر از جمله مهم ترین آن ها به حساب می آیند:
- حالت دهی منظم و استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب
- عدم شستشوی مو ها با آب داغ
- رطوبت رسانی دائمی با استفاده از محصولاتی مانند روغن آرگان
- استفاده از سرم های مغذی مختلف
- استفاده منظم از ماسک مو
- عدم استفاده مداوم از سشوار
- استفاده کم تر از شامپو های شیمیایی حاوی سولفات
- استفاده از اسپری های گره باز کن و شانه های دندانه درشت چوبی
- ماساژ سر برای تقویت رشد مو ها و حفظ سلامت پوست سر
- کوتاه کردن مرتب مو ها
- دور ماندن از استرس و نگرانی ها
- نوشیدن آب به اندازه کافی
- تمیز نگه داشتن رو بالشی ها
- سبک زندگی سالم و داشتن برنامه غذایی سالم و مغذی، یا استفاده از مکمل ها در صورت نیاز
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬
گوگل سرچ کنسولگوگل سرچ کنسولگوگل سرچ کنسول
