آی‌کیو (IQ) نشان‌دهنده توانایی‌های تحلیلی و شناختی فرد است، در حالی که ای‌کیو (EQ) مهارت‌های درک و مدیریت احساسات را اندازه‌گیری می‌کند.

هوش هیجانی (EQ) نقشی کلیدی در موفقیت فردی، روابط اجتماعی و سلامت روان دارد. برای رشد این مهارت، باید ابتدا خود را