انگیزه، نیروی محرکه‌ای است که ما را به سمت اهداف و موفقیت سوق می‌دهد. در این مطلب با روش‌های کاربردی و علمی…

امروزه، اعتیاد به مواد مخدر یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت روان افراد، به‌ویژه نوجوانان است. این مواد نه‌تنها رفتار و احساسات…

اعتیاد تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد دارد و موجب بروز مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی می‌شود. مقایسه وضعیت روانی…

سلامت روان وضعیتی از رفاه است که در آن فرد توانایی‌ های خود را درک می‌ کند، می‌ تواند با استرس‌ های…