خانه / آموزش های زناشویی / سوال : مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه

سوال : مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه

مشکلات جنسی زودانزالی

سوال : مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه

راههای بدون عوارض درمان انزال زودرس در مردان

من به زحمت بیشتر از 10 ثانیه در رختخواب دوام می آورم !!

سوال پوریا 28 ساله :

سلام . من به تازگی ازدواج کرده ام . مشکلی که دارم اینه که در هر بار رابطه جنسی با همسرم به زحمت می تونم بیشتر از 10 ثانیه دوام بیارم و بلافاصله بعد ازشروع مقاربت دچار زود انزالی می شود !

تصمیم گرفتم که از قرص ها و دارو های تاخیری استفاده کنم ولی فکر کنم که این قرص ها بدون عوارض جانبی نباشه و شاید برای سلامتیم خطر ناک باشه .

شما می تونید من رو راهنمایی کنید که چیکار باید بکنم ؟

پاسخ پزشک:

سلام و تبریک بابت ازدواجتون .

اولین چیزی که من می تونم به شما بگم اینه که از هیچ دارو و قرص تاخیری برای درمان زودانزالی استفاده نکنید چرا که بیشتر قرص ها با تغییر در فشار خون ممکنه باعث ناراحتی های قلبی در افراد مستعد بیماری قلبی بشه .

روش های دیگری مثل اسپری تاخیری برای درمان زود انزالی وجود داره که اگر درست استفاده نشود ممکنه باعث بی حسی بیش از حد الت زوجین بشود و در این صورت کاهش لذت جنسی رو به همراه خواهد داشت .

در مصرف این اسپری ها باید تعادل رو حفظ کنید و هر چند وقت یک بار از روش های دیگه ای مثل کاندوم و یا ژل استفاده کنید .

یادتون باشه که بهترین راه درمان زود انزالی تغییر در عادت های رفتاری بدنتون در هنگام رابطه ی جنسی هستش .

در ابتدا باید بفهمید که دلیل اصلی انزال زودرس شما چیست ؟

متاسفانه در بسیاری از مردان به علت خود ارضایی در دوران قبل از ازدواج ، ذهن فرد دچار عادت به زود انزالی شده و بعد از ازدواج هم این عادت زود انزلی در ذهن فرد باقی می ماند .

احساس شرمساری و گناه بخاطر انجام رابطه ی جنسی حتی با همسر هم در بعضی از زوجین وجود داره که باعث میشه فرد بخواهد هر چه زودتر مقاربت جنسی رو تمام کنه تا با احساس شرمساری کمتر درگیر بشه .

از طرفی اگر شما بر روی ((انجام یک رابطه جنسی)) طولانی بجای ((رضایت بخشی و لذت )) یک رابطه تمرکز کنید ، آلت شما اصلا مثل شما فکر نخواهد کرد و لجبازی بیشتری با شما می کنه و این رو در بسیاری از موارد بصورت زود انزالی نشون میده .

همان طور که ما در هر کاری در مراحل اولیه انجام اون کار استرس داریم و بعد از مدتی به اون کار عادت می کنیم و با آرامش کامل انجام می دهیم و دیگه خبری از استرس نخواهد بود ، شما هم بتازگی عروسی کرده اید و مدتی طول میکشه که ترس از رابطه و استرس رابطه جنسی از وجود شما خارج بشه و در هنگام انجام نزدیکی آرامش کافی رو داشته باشید .

برای از بین بردن عادت های ذهنی زود انزالی باید الگو های ذهنی تون رو به روش زیر تغییر بدید :

بعد از شروع مقاربت جنسی ، وقتی حس کردید که به نقطه ارگاسم و انزال رسیدید باید خیلی سریع دخول رو متوقف کنید ، اندکی صبر کنید و در اون زمان با آرامش چند نفس عمیق بکشید .

بعد از اینکه مطمئن شدید که دیگه از انزال خبری نیست ، دوباره آمیزش رو شروع کنید و هر بار که حس کردید به نقطه ی انزال نزدیک می شود مرحله ی قبل رو تکرار کنید .

با تکرار این روش در دراز مدت شما کنترل انزال رو بدست می گیرید و به بدنتون یاد می دید که اختیار انزال و ارگاسم در دستان خود شماست .

یادتون باشه که توقع زیادی از خودتون نداشته باشید .

هر مردی الگو رفتارهای جنسی خاص خودش رو داره . ممکنه که بعضی ها 15 دقیقه ، نیم ساعت و حتی یک ساعت در رابطه ی جنسی فعالیت کنند ولی 75درصد مردها در کمتر از 2 دقیقه بعد از دخول الت در واژن به انزال می رسند !

یک باور دیگه اینه که مردها می خواهد همسرشون رو فقط با دخول آلت به ارگاسم و اوج لذت جنسی برسونند درحالیکه بیشتر زن ها به تنهایی با دخول آلت در واژن به ارگاسم نمی رسند و نیاز به تحریک شدن با دست و پیش نوازی زیادی قبل از دخول دارند .

در پایان از اونجایی که شما بتازگی ازدواج کرده اید به شما توصیه می کنم از این فرصت استفاده کنید و با همسرتون در مورد روابط جنسی صحبت کنید . خواسته ها و باورهاتون رو با همدیگر در میان بذارید .

ممکنه که شما در فرهنگی بزرگ شده باشید که روابط جنسی با همسر رو کار زشتی بدونید ولی با صحبت کردند با همسرتون در این مورد می تونید از احساس ناراحتی در هنگام نزدیکی جنسی کم کنید و آرامش و رضایت جنسی بیشتری رو به زندگی زناشویی تون هدیه بدید .

Google+

8 دیدگاه ها

  1. با سلام .باتشکر از مطالب خوبتان.بنده مدتی است که به زود انزالی مبتلا شدم دکتر رفتم داروهاش اثر نداشت میتوانم از اسپری استفاده کنم؟کدام اسپری یا ژل یا قرصها عوارض ندارند؟ لطفا راهنمایی کنید .

    • سلام . معمولا بخاطر عوارض جانبی ،استفاده از قرص رو توصیه نمی کنیم . دقت کنید که هر دارو یا ماده ای می تواند روی اشخاص مختلف اثرات مختلفی داشته باشه . هیچ محصولی بدون اثرات جانبی نیست ولی در صورت نیاز می توانید از این کاندوم، اسپری و یا ژل های تاخیری برای افزایش مدت زمان رابطه استفاده کنید .

  2. سلام
    من 34 سالمه و شش ساله ازدواج کردم ولی متاسفانه بدلیل زود انزالی یک رابطه خوبی تا حالا با همسرم نداشتم همیشه از این عمل نه تنها استفاده خوبی نکردم بلکه بیشتر زجر کشیده ام البته این برای هر دو طرف صادق هستش لذا با توجه به استفاده از کاندوم های تاخیری و اسپری ولی زود انزالی خودم را نتونستم کنترل کنم خواهش میکنم در این خصوص بنده رو راهنمایی بکنید. آیا لازم هست جراحی بشم چون دوبار هم به پزشک مراجعه نموده ام ولی با قرص و یا چیز های دیگر بهبودی حاصل نشده است

  3. سلام.پانزده سالمه و چهار سال ک ب خودارضایی دچار شدم چند بار ترک کردم ولی نتونستم خیلی دوام بیارم و بین 10تا15 ثانیه ارضا میشم.ایا مشکل دارم ؟درمان میشه؟.خیلی نگرانم لطفا جوابمو زودتر بدید.ممنون

    • سلام اگه مذهبی هستی خیلی رو اعتقاداتت مانور بده اصلا و اصلا تو خونه تنها نمون واینکه کتاب یا مقالات زیادی در مورد عوارضش در آینده بخون تا ترس وجودت رو فرا بگیره تا از ترسش دچار اون نشی هروقت شهوت گرفتت به اون عوارض هی فک بکن یا سوره ناس رو پشت هم بخون __موفق باشی

  4. با سلام
    بنده 27سالمه و از مشکل زود انزالی رنج میبرم بنده قبل از اینکه عمل مقاربت را انجام دهم انزال میشم از اسپری تاخیری هم استفاده کردم ولی نمی دونم چرا باز هم زود انزالی بهم دست میده و نمی تونم یک رابطه خوب داشته باشم

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*