خانه / آموزش های زناشویی / آموزش سالم نگه داشتن واژن زنان و دختران

آموزش سالم نگه داشتن واژن زنان و دختران

جلوگیری از عفونت واژن بانوان و دختران

 آموزش سالم نگه داشتن واژن زنان و دختران

 چگونگی خوشبو و تمیز کردن الت تناسلی برای خانم

 

همه ی ما خانم ها نکات زیادی در مورد زیبا نگه داشتن پوست و موی خودمون می دونیم و براحتی می تونیم با یک سرچ ساده مطالب زیادی در این مورد بدست بیاریم. ولی وقتی نوبت به سلامت و زیبا نگه داشتن واژن خانم ها میرسه ، اطلاعات خیلی کمی در دسترسه در صورتیکه باید کاملا برعکس باشه !

در این مقاله شما یادمی گیرید که چطوری واژن خودتون رو تمیز کنید ، سلامتیش رو همیشه حفظ کنید ، چه غذاهایی بخورید که برای واژن زن ها مناسب باشه ، و خلاصه اینکه چطوری یک واژن تر و تمیز و محبوب همسر داشته باشیم .

تاثیر قرص جلوگیری از بارداری بر خشکی واژن بانوان

تاثیر انواع غذا بر واژن خانم ها

  اخطار :

دختر خانم هایی که هنوز ازدواج نکرده اند و پرده بکارت دارند ، به هیچ عنوان نباید برای تمیز کردن ، هیچ شی یا جسمی را وارد واژن خود بکنند چرا که ممکن است منجر به پاره شدن پرده ی بکارت بشود !
نکات آموزشی رابطه جنسی برای عروس داماد در شب زفاف

 

آموزش نحوه تمیز کردن واژن خانم ها رو شروع می کنیم :

این آموزش در 4 مرحله در 4 صفحه توضیح داده شده ، پیشنهاد میکنم تا انتهای صفحه اخر رو بخونید که خیلی نکات خوبی در مورد واژن خانم ها و رابطه جنسی و…  در اون توضیح داده شده :)

        
قسمت 1 از 4 :واژن خودتون رو پاکیزه نگه ندارید

  • برای شستشو آب گرم به تنهایی کفایت میکنه

 

به نظر غیر عاقلانه میاد ولی شستن داخل واژن با صابون و یا مواد شوینده می تونه سلامت واژن رو به خطر بندازه چراکه واژن زن یک عضو خود تمیز شونده است . ph  محیط واژن بین 5 . 3   تا 5 . 4 است و این مقدار برای اینکه باکتری های مفید و تمیز کننده محیط در آن فعال باشند ضروری است .

با وارد شدن مواد شوینده به درون واژن دختران یا خانم ها ، ph واژن تغییر میکنه و باکتری های مفید درون آن از بین می روند و عملیات پاکسازی واژن دچار مشکل میشه و حتی ممکنه به مرور باعث ایجاد بوی بد در واژن خانم ها بشه !

 

اگر شما به حرف کسی گوش نمیدید و دوست دارید که حتما محیط درونی واژن رو با صابون یا مواد شوینده بهداشتی تمیز کنید ، حداقل بعد از تموم شدن کارتون ، داخل واژن رو بخوبی با آب ولرم بشورید تا اثری از صابون یا دیگر مواد شوینده باقی نمونه .

 

نکته :

منظور از واژن محیط درونی دستگاه تناسلی خانم هاست و این یعنی شما می تونید برای شستن محیط بیرون دستگاه تناسلی خودتون از مواد شوینده استفاده کنید . ولی در هر صورت لطافت رو همیشه مد نظر داشته باشید .

پنج راه افزایش احتمال بارداری با افزایش تعداد اسپرم

شش راه برای کشیدن ترمز زود انزالی

 

  • از مواد خوشبو کننده مخصوص واژن مثل اسپری زنانه استفاده نکنید !

مواد خوشبو کننده واژن در نهایت باعث بد بو شد واژن می شوند . بله درست خواندید .

خوشبو-کننده-ی-واژن-زنان

عکس خوشبو-کننده-ی-واژن-زنان

این مواد شوینده خوشبو کننده ، با نابود کردن تمام باکتری های مفید موجود در مخاط واژن ، سیستم خود تمیز شونده و ضدعفونی کننده ی طبیعی واژن رو از کار می اندازند .

کرم ها و تمپون ها و کلیه موادی که با وارد شدن به محیط واژن وظیفه ی خوشبو کردن واژن رو انجام می دهند ، بهتره که کنار گذاشته بشوند .

اگر احساس نیاز شدیدی به خوشبو کننده های واژن دارید ، بهتره که خودتون یک خوشبو کننده واژن طبیعی درست کنید ، برای اینکار می تونید از روغن های پایه گل رز ، اسطو خودوس‌ عادی‌، عطر سنبل‌ و یا لیمو های معطر استفاد کنید .

  • هنگام عادت ماهانه بهداشت رو بخوبی رعایت کنید

در هنگام پریود ، خون وارد رحم واژن میشه و تعادل ph واژن خانم ها رو بهم میزنه ، برای همین بسیاری از زنان در این دوره   بیشتر دچار عفونت می شوند .

برای جلوگیری از عفونت در دوران قاعده گی می تونید از روش های زیر استفاده کنید :

  • اگر از تمپون (وسیله که بعضی از زنان متاهل در دوران پریود در داخل واژن قرار می دهند که خون را به خود جذب می کند ) استفاده می کنید ، نگذارید تمپون مدت زیادی داخل واژن باقی بمونه و هر چند ساعت یکبار آن را عوض کنید .
  • استفادهاز کاپ قاعدگی نیز گزینه ی مناسبی برای دوران پریود در زنان هستند .

 

این وسیله که مانند یک کاسه است ، درون واژن زن قرار گرفته و خون را در خود جمع می کند و بعد از چند ساعت باید بیرون آورده شده و خالی شود و بعد از تمیز شدن دوباره درون واژن قرار بگیرد . خوبی این کاپ این است که کاملا بهداشتی و فوق العاده تمیز است و با وجود آن زن ها حتی هنگام پریود می توانند به استخر بروند چراکه هیچ ترشحی از واژن خارج نمی شود .

تاثیر ختنه کردن آلت تناسلی مرد در پیشگیری از بیماری ایدز

چند راهنمایی برای رسیدن به ارگاسم زنان

 

راه-های-جدید-خلاص-شدن-از-پریود-و-خون-ریزی-مناسب-برای-واژن-بانوان

راه-های-جدید-خلاص-شدن-از-پریود-و-خون-ریزی-مناسب-برای-واژن-بانوان

آموزش سالم نگه داشتن واژن زنان و دختران

البته طبق معمول این جور وسایل خوب و با کلاس در کشور ما پیدا نمیشه و باید چند سال صبر کرد تا کاپ قاعدگی وارد کشور بشه اما اگر شما یا اقوام به خارج از کشور رفتید می تونید برای خودتون تهیه کنید و در ایران استفاده کنید .

 

 

  • واژن رو از جلو به عقب بشورید .

 

برای اینکه مواد آلوده کننده وارد واژن زن نشود بهتره که در جهت جلو به عقب شسته بشود .همچنین از هیچ دستمال مرطوب یا خوشبویی در این ناحیه استفاده نکنید .

 

ادامه مطلب در صفحه بعد

3 دیدگاه ها

  1. با سلام
    مدیر محترم لطفا تعرفه درج تبلیغات در وب سایت را اعلام بفرمایین
    با تشکر

  2. ممنون از اطلاعات مفیدی که در اختیار گذاشتین

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*