خانه / پزشکی / غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند!

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند!

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند!

رابطه ی تغذیه با کاهش میل جنسی در مردان و زنان

اگر شما یا شریک زندگی تان امشب خلق و خوی مناسبی ندارید یا به اصلاح روی مود نیستید ,ممکن است دلیلش آن چیزی باشد که خورده اید.

تا به حال شده درماشین نشسته باشید و راننده ناگهان محکم روی ترمز بزند؟ درست مثل شکنجه است، مگر نه؟ این دقیقا کاری است که شما  با خوردن این مواد غذایی با میل جنسی خود می کنید.شما با خوردن مواد غذایی تستسترون را بدن مردان و هورمون استروژن را تحت تاثیر قرار می دهید.

حقیقت این است که هر دو هورمون تستوسترون و استروژن نقش مهم و حیاتی ای در بدن هر دو جنس مذکر و مونث ایفا می کنند. و به هم خوردن نسبت های آن مشکلاتی ایجاد میکند , سینه مردان می تواند رشد کند و زنان می توانند بیش از حد مو روی صورت شان در بیاورند. اما در هر دو مورد، عدم تعادل هورمون تستوسترون و استروژن می تواند افزایش یا کاهش میل جنسی را به همراه داشته باشد.

غذاهای فراوری شده

فراوری بسیاری از مواد مغذی درون غذا را از بین می برد, از جمله آنهایی که به میل جنسی کمک می کنند. برای مثال: هنگامی گندم به آرد سفید فرآوری شده تبدیل می شود، حدود سه چهارم از روی (زینک) که یک ماده معدنی مهم و ضروری درمیل جنسی و باروری مردان است را از دست می دهد. خوردن غلات تصفیه شده می تواند به مقاومت بدن به انسولین منجر شود،( قدمی قبل از دیابت ). دیابت به نوبه خود می تواند تنگی عروق ، افزایش خطرات بیماری های قلبی و ED  را بوجود بیاورد. در صورتی که به دلایل بیشتری برای استفاده نکردن از این غذاهای فراوری شده نیاز دارید کافی است، لیست 150 موردی از بدترین مجموعه مواد غذایی در امریکا را چک کنید!

پاپ کورن مایکروویوی

شام و یک فیلم رمانتیک می تواند پیش ساز یک رابطه جنسی باشد,اما اگر دوست دارید فیلمتان را با خوردن پاپ کورن مایکروویوی تماشا کنید ، ممکن است دیگر حال و حوصله رابطه جنسی را نداشته باشید. این اتفاق به دلیل وجود مواد شیمیایی مانند پرفلوئورواکتانوئیک اسید که در پوشش کیسه ای ذرت بو داده است می افتد که می تواند میل جنسی تان را به کشتن دهد و در دراز مدت حتی منجر به مشکلات پروستات شود.

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند استروژن تستسترون رابطه ی تغذیه با کاهش میل جنسی در مردان و زنان بوی مهبل بوی بد واژن عدم تعادل هورمون شهوت جنسی

پاپ کرن مایکروفری عامل کاهش میل جنسی است

پنیر

بسیاری از پنیرهایی که از شیر گاو به دست آمده مملو از هورمون های مصنوعی است که می تواند به طور بالقوه تولید طبیعی هورمون های بدن شما از جمله استروژن و تستوسترون را تحت تاثیر منفی قرار دهد، در نتیجه شما با کاهش میل جنسی خود مواجه می شوید.

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند استروژن تستسترون رابطه ی تغذیه با کاهش میل جنسی در مردان و زنان بوی مهبل بوی بد واژن عدم تعادل هورمون شهوت جنسی

برخی از پنیر ها به کاهش میل جنسی کمک میکنند

شکر

این خوشمزه ی مضر در همه جا هست، بنابراین فکر نکنید به خاطر اینکه به چای یا قهوهتان شکر اضافه نمی کنید پس در امانید. چیزهای شیرین سطوح هورمون انسولین را افزایش می دهد، که باعث ذخیره چربی در شکم، از دست دادن توده های عضلانی و کاهش سطح تستوسترون می شود. در مردان، هر چقدر چربی شکم افزایش یابد سطح استروژن کاهش می یابد که می تواند کم شدن میل جنسی و اختلال در نعوظ شود؛ تحقیقات نشان داد که گلوکز (شکر) به طور قابل توجهی سطح تستوسترون های کلی و آزاد را کاهش می دهد. تلاش برای خلاص شدن از دست شکر فقط و فقط در دقت کردن به رژیم غذایی دکتر ها و الگو برداری از آن هاست.

گوشت های اغذیه فروشی (مثل سوسیس و کالباس )

پلاستیکی که در در سوپر مارکت ها و اغذیه فروشی ها برای بسته بندی گوشت و پنیر استفاده می شود معمولا از پی وی سی (پلی وینیل کلراید) درست شده اند، که به غذاهای چرب داخلش تماس گرفته و باعث تغییر هورمون های مواد غذایی می شود. در عوض، گوشت خود را از قصابی های مطمئنی بخرید که گوشت را در کاغذ قهوه ای می پیچند.

گوشت درجه پایین

متخصصان می گویند گوشت با کیفیت پایین می تواند منجر به پایین آمدن میل جنسی شود. به دلیل اینکه اکثر گوشت های اغذیه فروشی ها مثل هات داگ و همبرگر حاوی هورمون اضافه، مواد نگهدارنده و آنتی بیوتیک ها است که می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در بدن شما شود.سعی کنید به جای این مواد از تکه های کوچک گوشت خالص مرغ یا بوقلمون استفاده کنید تا میل جنسی خود را بالا نگه دارید.

غذاهای ادویه دار

با توجه به مطالعه انجام شده در دانشگاه ایالتی اورگان، غذاهای به شدت معطر و یا ادویه دار پتانسیل آن را دارند که بو و مزه  ی مهبل (واژن) را تغییر دهند. این غذاها و نوشیدنی ها شامل قهوه، پیاز، سیر , ادویه جات, ترشی جات قوی هستند. محققان در OSU اشاره می کنند که با حذف کردن این مواد غذایی و خوردن غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات عطر ,واژن می تواند بوی خفیف تری داشته باشد.

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند استروژن تستسترون رابطه ی تغذیه با کاهش میل جنسی در مردان و زنان بوی مهبل بوی بد واژن عدم تعادل هورمون شهوت جنسی

ادویه جات قوی و تند باعث بد شدن بوی ترشحاتتان می شوند

چربی های ترانس

اگر شریان ها ی بدنتان تنگ شود، جریان خون وار شده به اندام های جنسی شما کمتر از حد مطلوب خواهد بود  و این چیز بسیار بدی برای عملکرد جنسی است. چربی های ترانس به عنوان یکی از بزرگترین عوامل انسداد شریان شناخته شده اند و به همین دلیل بسیاری از رستوران ها و مارک های مواد غذایی مشتاقند که اعلام کنند محصولاتشان بدن چربی ترانس است. نه تنها چربی های ترانس می توانند منجر به مرگ زودرس شوند ,می توانند باعث کمتر شدن “مرگ کوچک” نیز شوند.یک اصطلاح فرانسوی جذاب برای مدت زمان اوج لذت جنسی یا ارگاسم.

غذاهای کنسروی

کنسرو ها حاوی مقدار زیادی سدیم هستند (مثلا یک قوطی سوپ اسپاگتی- دارای 1780 میلی گرم سدیم است – تقریبا به اندازه 10 بسته چیپس Doritos!) که می تواند به فشار خون بالا و کاهش جریان خون به بخش های خاصی از بدن، از جمله ناحیه تناسلی منجر شود. این آسیب دیدگی را با یک تکه شکلات تلخ جبران کنید. – کاکائو غیر قلیایی غنی از فلاوانول است. ترکیباتی که تولید اکسید نیتریک در بدن را ترویج میدهد و باعث باز شدن قابل توجه رگ های خونی می شود.

غذاهایی که که میل جنسی شما را به کشتن میدهند استروژن تستسترون رابطه ی تغذیه با کاهش میل جنسی در مردان و زنان بوی مهبل بوی بد واژن عدم تعادل هورمون شهوت جنسی

غذاهای کنسروی یکی دیگر از عوامل کم شدن میل جنسی در زنان و مردان است

شکلات

یکی دیگر از خوراکی های بحث برانگیز در این لیست شکلات است ، شکلات در لیست  50 غذای عالی برای آلت تناسلی خرتبه ی خوبی دارد.از شکلات تیره به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی استفاده می شود چرا که باعث تحریک احساسات مربوط به سرخوشی و عشق می شود، اما برخی از شکلات ها باعث سرکوب سطح تستوسترون می شوند

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*