خانه / آموزش های زناشویی / شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان

شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان

راههای درمان زودانزالی بدون نیاز به قرص

شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان

6 تا از روش های طبیعی مقابله با انزال زودرس

بیشتر مردها حداقل برای مدت کوتاهی زود انزالی رو در طول زندگیشون تجربه می کنند .

برای بیشتر مردان این مشکل بصورت دائم نیست و بعد از مدتی خود به خود درمان میشه .

زود انزالی یا انزال زود رس وقتی مشکل ساز میشه که از حالت موقت خارج شده و در هر بار آمیزش جنسی مرد دچار اون بشه .

راههای طبیعی زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارد که در این مقاله ما شش راه اصلی رو به شما معرفی می کنیم.

اول بیایید ببینیم که کلا به چه حالتی زود انزالی گفته میشه ؟

  • زودانزالی چیست ؟

زود انزالی به جالتی گفته میشه که مرد بعد از تحریک و نعوظ کامل بالافاصله بعد از شروع نزدیکی جنسی و دخول به ارگاسم و انزال می رسد و توانایی ارضای جنسی همسر خود را از دست می دهد .

معمولا انزال زود رس بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه بعد از شروع دخول صورت می گیرد .

معمولا در راه های درمان زود انزالی بصورت همزمان بر روی بدن و ذهن اقداماتی صورت میگیرد تا مرد به حالت روان تنی ( سلامت جسمی و روحی ) مناسب برای یک نزدیکی جنسی طولانی مدت دست پیدا کند .

بیشتر :

سوال : مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه

در کشور امریکا 25 تا 40 درصد مردان دچار زودانزالی هستند که بنا بر اظهارات متخصصین این درصد در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست .

از نظر فیزیکی دلیل زودانزالی بخاطر تحریک خیلی سریع اعصاب موجود در سر آلت مردان است که باعث انزال سریع و پیش از انتظار میشود .

  • تفاوت زود انزالی با عدم نعوظ در مردان چیه؟

در مردانی که دچار بیماری عدم نعوظ آلت هستند ، با وجود تحریک شدن ، خون به مقدار مناسب به آلت نرسیده و باعث ایجاد اختلال در نعوظ میشود ولی در بیمارانی که از زودانزالی رنج می برند آلت به حالت نعوظ کامل می رسد ولی بلافاصله بعد شروع نزدیکی و دخول ، مردن به انزال می رسد .

قیمت انواع کاندوم تاخیری موجود در بازار ایران کاندوم های تاخیری دابل دیلی double delay دو برابر تاخیری مضاعف خرید از فروشگاه لوازم جنسی طعم دار ساده

  • چه چیزی باعث ایجاد زود انزالی در مردان می شود ؟

درحالیکه علت عدم نعوظ در مردان مربوط به بیماری های قلبی و عروقی و یا بیماری هایی مثل دیابت می شود ، دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد است .

از علت های شایع انزال زود رس می تواند ، عدم رسیدن به بلوغ جسمی و جنسی کامل ، فشار عصبی بخاطر رابطه ی جنسی ، استرس برقراری رابطه ی جنسی با همسر تازه ازدواج کرده و یا حتی افسردگی را نام برد .

بیستر : 

ارتباط سیگار و قلیون با عدم نعوظ آلت درمردان !

  • شش راه درمان زود انزالی
مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه

درمان-زود-انزالی-در-مردان

  • پیشنوازی :

پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتی که با نفس های عمیق و آرام همراه باشد می تواند به درمان زود انزالی کمک فراوانی بکند .

در هنگام پیشنوازی و ملاعبه فشار خون مرد و زن به آرامی بالا می رود و از ایجاد هیجان سریع و ناگهانی جلوگیری می شود .

حفظ این آرامش بسیار مهم است چراکه مردان بسرعت به نقطه اون تحریک جنسی می رسند ولی زن ها نیاز به زمان بیشتری برای تحریک شدن دارند .

در واقع زن ها به 20 تا 30 دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالیکی مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک می شوند .

با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد می گیرند که هیجان خود رو کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا می کنند .

بیستر :

بیماران دیابتی و عدم نعوظ آلت با راه درمان

  • تمرین ماهیچه های لگنی

برای اینکار کافیه که ماهیچه مثانه ی خود رو محکم فشار بدید ، مثل حالتی که می خواهید جلوی ادرار خود رو بگیرید .

با اینکار شما ماهیچه های مرتبط با انزال خود را قوی می کندی و در هنگام انزال می تونید با نگه داشتن و کنترل این ماهیچه ها جلوی انزال زودرس خود را بگیرید .

لازم به ذکر است که قوی شدن این ماهیچه ها به درمان بیماری عدم نعوظ آلت نیز کمک می کنند . بدین صورت که با محکم نگه داشتن این ماهیچه ها خون در الت نگه داشته می شود و نعوظ کامل حفظ می شود .

  • استفاده از کاندوم

استفاده از کاندوم در هنگام مقاربت جنسی باعث کاهش اصطحکاک در سطح الت می شود و بدین ترتیب از تحریک بیش از اندازه اعصاب آلت جلوگیری میشود و در نهایت مدت زمان بیشتری می توان به نزدیکی جنسی ادامه داد.

بیشتر : انواع کاندوم موجود در بازار ایران

  • ژل و کرم های تاخیری بی حس کننده

با قرار دادن مقدار کمی از ژل های تاخیری بر روی سر آلت می توان از زود انزالی در آمیزش جنسی جلوگیری کرد.

این ژل ها در ناحیه ای که مورد استفاده قرار می گیرند تا حدودی بی حسی ایجاد می کنند و از تحریک بیش از اندازه در آن قسمت جلوگیری می کنند و در نهایت مدت زمان نزدیکی را افزایش می دهند .

بیشتر : انواع ژل های تاخیری

  • مکمل های طبیعی

بعضی از مرد ها بر این باورند که داروهای طبیعی می تواند زود انزالی را درمان کند . واقعیت این است که هیچ داروی گیاهی خاصی برای درمان زودانزالی وجود ندارند و بیشت رداروها موجود در بازار بیشتر جنبه ی آرامش بخش دارند چراکه زودانزالی بیتش رمربوط به ماسئل ذهنی است و با مصرف آرامش بخش ، می توان بصورت کاذب ذهن را آرامش کرد و مدت بیشتر در رابطه ی جنسی باقی ماند .

بکلید روش های طبیعی دروان زود انزالی ، پیدا کردن راهی برای دوری از استرس و اضطراب است .

  • آرام شدن

درصد بالایی از مشکلات زودانزالی مربوط به استرس و عدم وجود آرامش در فرد است .

تمرین های آرامش بخش مثل نفس های عمیق و تکنیک های دم و بازدم می تواند به کسب آرامش کمک بسزایی بکند. کلاس های یوگا و مدیتیشن و کلا هر چیزی که ذهن شما رو آرام می کند در بهبود و درمان بیماری زود انزالی بسیار موثر است .

بیستر: 

چرا باید حتما در کنار لوازم زناشویی ژل لوبریکانت داشته باشیم ؟

  • نتیجه

با وجود اینکه مشکل زود انزالی برای مردم و هسرش بسیار نارحت کننده است ، ولی این یک بیماری مهلک نیست و با رو های مختلفی قابل درمان است .

درمان های انزال زودرس معمولا شامل ریلکس شدن و دوری از استرس و تنش های فکری می باشد .

شما هم می توانید بعد از مدتی تمرین و با استفاده از روش های مختلفی که در این مقاله ذکر شد به مدت زمان دلخواهتون در رابطه جنسی برسید و از نعمت های حلال الهی استفاه کنید .

همکار عزیز کپی این مطلب بدون تغییر عنوان و فقط با لینک به این صفحه مجاز است.

7 دیدگاه ها

  1. سلام این ژل های تاخیری رو معرفی میکنید داروخانه های اینجا نداره میگن چنین چیزی وجود نداره

  2. باسلام.متاسفانه از زمانی که ازدواج کردم دچار زود انزالی هستم تقریبا پنج ماه از ازدواجم میگزه.خواهشمندم راهنماییم کنید چیکار کنم.باتشکر از لطف شما

  3. سلام . من 26 سالمه 4.5 ماهی هست ک خیلی زود انزال شدم و خیلی راههارو امتحان کردم ولی نشده تقریبا.

  4. باسلام وتشکر.یه دوستی دارم که چندسالی خودانزالی می کرده ومتاسفانه اکنون به زودانزالی مبتلاشده وبسیارناراحت ازاین است که بعدازازدواج نتواند شریک خودراراضی کند.
    برای کمک به ایشان می خواستم ببینم بااین روش های طبیعی می تواندزودانزالی خودرادرمان کند.
    ممنون میشم اگه جواب سوالم رابه ایمیلم بفرستید

  5. سلام و عرض ادب خدمت شما!
    من این مقاله را خوندم متاسفانه به نتیجه نرسیدم گرچه اصطلاحات پزشکی را هم خیلی خوب نمی دونم من واقعا از مشکل زد انزال رنج می‌برم اگه میشه شما لطف کنید بهتر و خوبتر رهنمایی مون کنید
    باتشکر

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*