خانه / خبر های زناشویی / خواب بهتر ، رابطه جنسی بیشتر !!

خواب بهتر ، رابطه جنسی بیشتر !!

تاثیر خواب در میل جنسی زنان

خواب بهتر ، رابطه جنسی بیشتر

رابطه مستقیم میل جنسی زنان با خواب بهتر

خواب راحت کلید رابطه جنسی ایده آل است .محققان دریافتند که هرچه خواب زنان طولانی تر شده، در روز بعد میل جنسی بیشتری داشتند . زنانیکه آغازگر رابطه جنسی هستند ممکنه بیشتر از حالت معمولی طی ۲۴ ساعت بخوابند .
خواب
تحقیق جدید بیان میکند که هر یک ساعت خواب اضافه ۱۴ درصد میل زنان رو برای برقراری رابطه جنسی افزایش میدهد .
به عقیده دیوید کلمبچ ٬ محقق و استاد دانشگاه ،خواب کافی برای تحریک و افزایش میل جنسی زنان ،حتی زمانی که زنان از لحاظ روحی و جسمی سالم هستند بسیار مهم است .
کلمبچ و همکارانش از ۱۷۱ زن جوان دانشجو درخواست کردند تا به مدت ۱۴ روز متوالی زمان دقیق خوابشان را ثبت کنند و نیز هر روز پرسشنامه ای راجع به کیفیت و مدت خواب شب قبل و رابطه جنسی شان پر کنند. (( این مقاله توسط سایت رنگ زندگی ترجمه شده ، برای دیدن مقالات بیشتر به سایت سر بزنید )) محققان متوجه شدند که خواب بهتر با میل جنسی مطلوب در روز آینده ارتباط مستقیم دارد . زنانی که خواب کافی داشتند بیان کردند که از لحاظ جنسی نسبت به زنانی که مدت خواب کوتاه تری داشتند تحریک بیشتری داشتند . خواب متوسط زنان ۷ ساعت و ۲۲ دقیقه گزارش شده است .

مرتبط :

علت کاهش میل جنسی در زنان چی میتونه باشه

آموزش روش استارت استوپ برای درمان زود انزالی

سردرد های جنسی هنگام رابطه زناشویی رو جدی بگیرید !
براساس نتیجه بدست آمده محققان متوجه شدند که زمان خواب کوتاه و خواب نامطلوب به پاسخ ضعیف جنسی زنان منجر میشود . اما اغلب مطالعه ها فقط به زمان برقراری رابطه جنسی توجه میکنند . به نظر برخی محققان توجه به سلامت خواب زنانی که مشکلات جنسی دارند میتونه مفید باشد زیرا خواب ناکافی ممکنه منجر به بروز مشکلات جنسی در زنان شود . هنوز ثابت نشده است که چگونه خواب نا کافی ممکنه روی میل جنسی تأثیر بگذارد . همچنین خواب ناکافی میتونه علت بوجود اومدن افسردگی و استرس در زنان باشد . برخی مطالعه های اخیر بیان میکنند که خواب میتونه روی سطح هورمون تأثیر بگذارد که ممکنه باعث بوجود اومدن تغییراتی در میل و تحریک جنسی شود . به عقیده ی کلمبچ خواب کافی باید برای سلامت جسم و جان ما مهم تلقی شود . ثابت شده است که خواب کافی و با کیفیت برای خلق و خو ٬ افزایش انرژی ٬ تمرکز ٬ سلامت عمومی بدن و اکنون برای میل و غریزه جنسی مهم است .
دکتر واتسن استاد دانشگاه واشنگتن ٬ تحقیقی جدید رو آغاز کرد تا به ارتباط بین مدت زمان خواب و سلامت جنسی زنان پی ببرد . اما وی می افزاید که به این دلیل که هنوز چنین ارتباطی ثابت نشده است باید کمی محتاط عمل کرد .

ترجمه و منبع

(( سایت تخصصی رنگ زندگی ))

source :everydayhealth

کپی برداری از این مطلب فقط بدون تغییر عنوان و با لینک به این صفحه مجاز است

بیشتر بدانیم :

سوالات جنسی : جلوگیری از بارداری برای کسی که نمی تواند قرص مصرف کند

راه های عملی برای کم کردن شهوت و میل جنسی

بیماران دیابتی و عدم نعوظ آلت با راه درمان

فواید باور نکردنی برقراری رابطه جنسی برای زن و شوهر

تأثیر عطر و رایحه بر افزایش میل جنسی زن و مرد

آیا کاندوم خطر ابتلا به بیماری های جنسی رو کاملا از بین می برد؟

کاندومی از جنس واژن زن برای مقابله با ایدز !

سردرد های جنسی هنگام رابطه زناشویی رو جدی بگیرید !

آخرین تحقیقات: سقط جنین با افزایش تغییرات دما

رابطه ی مصرف قرص های جلوگیری از بارداری با سرطان سینه ی زنان

آیا تعداد ارگاسم در زنان و مردان برابر است ؟!

آیا کاندوم خطر ابتلا به بیماری های جنسی رو کاملا از بین می برد؟

 

 

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*