خانه / آموزش همسرداری / توصیه به زوجین برای برقراری رابطه جنسی بهتر با همسر

توصیه به زوجین برای برقراری رابطه جنسی بهتر با همسر

روش های بهبود رابطه جنسی

توصیه به زوجین برای برقراری رابطه جنسی بهتر با همسر

زوجین چطور میتونند رابطه جنسی خود را به رابطه ای ایده آل تبدیل کنند ؟

 

زوجین میتونند با توجه به این توصیه ها با یکدیگر صمیمی تر شوند و زندگی جنسی ایده آل تری داشته باشند .
همه ما میخواهیم تا همسرمون رو خشنود کنیم و برای او در تخت خواب کاملأ ایده آل باشیم اما یکم مشکله . در هر صورت با انجام این توصیه ها داشتن رابطه جنسی ایده آل چندان دور از واقعیت نیست .

توصیه به مرد ها :

اگر میخواهید یه عاشق واقعی باشید ٬ فقط باید چند تا چیز رو به خاطر بسپارید :
تمایلات جنسی شما و همسرتون ممکنه کاملأ متفاوت باشه و ممکنه زمان هایی که تمایل به برقراری رابطه جنسی دارید نیز متفاوت باشد . اگر میل جنسی مرد ها رو مانند ماکروفر تشبیه کنیم ٬ زنان مثل آرام پز هستند . در حالیکه مردان میتونند در مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تحریک شوند و به ارگاسم برسند ٬ زنان به زمان بیشتری برای تحریک شدن و به ارگاسم رسیدن نیاز دارند . تقریبأ بیش از ۲۰ دقیقه زمان لازمه تا زنان از لحاظ جنسی تحریک شوند و به ارگاسم برسند . همیشه باید در رابطه جنسیتون این حقیقت رو در نظر داشته باشید . فقط به این دلیل که شما در زمان برقراری رابطه جنسی عجله میکنید و توجهی به نیاز جنسی همسرتون نمیکنید . زن ها هم مانند مرد ها نیاز دارند که در زمان برقراری رابطه جنسی به اوج رضایت جنسی برسند . پس باید به نیاز همسرتون نیز توجه کنید .

مرتبط :

فواید باور نکردنی برقراری رابطه جنسی برای زن و شوهر

تأثیر عطر و رایحه بر افزایش میل جنسی زن و مرد

شب زفاف و نیاز های جنسی مردان در رابطه زناشویی با همسر

 

  • تمایلات جنسی زنان متفاوت است

به یاد داشته باشید که همه زنان یک جور خلق نشده اند .برخی به داشتن رابطه جنسی دهانی علاقه دارند و برخی متنفر هستند . پس هیچ وقت همسرتون رو به داشتن رابطه ای که تمایلی بهش نداره وادار نکنید . و از او درباره ی پوزیشن های متفاوت سوال بپرسید و پی ببرید کدام یک برای او لذت بخش تر است .از پرسیدن سوال از او هرگز نترسید .

  • هرگز صحبت کردن درباره ی رابطه با همسرتون رو فراموش نکنید

به عنوان مثال : اگر محکم در آغوش گرفتن حین رابطه جنسی رو دوست دارید به همسرتون بگید و یا به او نشان دهید که از این کار لذت میبرید . همسرتون میتونه با دیدن رضایت شما متوجه علاقه شما به پوزیشن مورد علاقتون شود .

  • از او تعریف کنید

هر زنی حس جذاب بودن رو دوست داره و دوست داره برای شوهرش جذاب بنظر برسه . اما جذاب بودن و جذاب بنظر رسیدن حین برقراری رابطه جنسی بسیار ضروریه . با تعریف کردن از او بهش اطمینان بدید که چقدر برای شما جذاب بنظر میرسد . هر چقدر از او بیشتر تعریف کنید بیشتر احساس آرامش خواهد کرد و رضایت جنسی بیشتری رو به شما منتقل خواهد کرد .

  • تلاش کنید تا رومانتیک بنظر برسید

بله ٬ یکم کلیشه ای بنظر میرسه اما زنان به چیز های کوچک علاقه دارند . گل ٬ شمع و خیلی چیز های دیگه واقعأ برای زنان چیز های رمانتیک هستند . اما انجام برخی کار ها میتونه همسرتون رو بیشتر شگفت زده و خوشحال کنه . مثل ؛ شستن ظرف ها زمانی که میبینید همسرتون خستس و یا تمیز کردن خونه . شاید انجام این کار ها بنظر شما زیاد مهم نباشه ولی برای همسرتون خیلی با ارزشه . با این کار همسرتون اطمینان پیدا میکنه که دوستش دارید ‌.

مرتبط :

آیا عدم نعوظ آلت در مردان با افزایش سن طبیعی است ؟

میانگین مدت زمان رابطه ی زناشویی چند دقیقه باشه خوبه ؟

تحقیقات علمی: استفاده از کاندوم باعث کاهش لذت جنسی نمیشود

 

توصیه به زنان :

حتی زمانی که حوصله برقراری رابطه جنسی رو ندارید ٬ میتونید تغییراتی در پیشنوازی تون بوجود بیاورید .برخی مواقع احساس میکنید که واقعأ به برقراری رابطه جنسی تمایل پیدا کرده اید . هرگز برقراری رابطه جنسی رو حذف نکنید و به عنوان مسئله سخت در زمان خستگی و کسلی در نظر نگیرید . همیشه از تمایل همسرتون به برقراری رابطه جنسی استقبال کنید . با گذراندن مدتی به پیش نوازی میتونید هم خودتون و هم همسرتون رو به برقراری رابطه جنسی مایل کنید .

  •  نقاط حساس و تحریک پذیر بدنتون رو بیشتر بشناسید

همسرتون اگر از نقاط حساس و تحریک پذیر بدنتون اطلاعی نداشته باشد نمیتواند شما را از لحاظ جنسی ارضا کند . شناختن نقاط حساس زنان مانند کلیتوریس و نقطه جی میتونه به مردان برای به ارگاسم رسوندن همسرشون کمک کند . پس میتونید با هدایت کردن همسرتون به سمت نقاط تحریک پذیر بدنتون به ارگاسم رسیدن خودتون کمک کنید . 

  • خواسته های جنسی تون رو با همسرتون درمیون بزارید

اگر از پوزیشن جنسی خاصی و یا پیشنوازی لذت میبرید ، حتمأ به همسرتون بگید . او نمیتونه ذهن شما رو بخونه اما اگر از پوزیشن خاصی لذت بردید حتمأ به همسرتون بگید و بعد از آن همسرتون خواهد دانست که چطور شما رو به ارگاسم برسونه.
نمیتونید انتظار داشته باشید که فقط دراز بکشید و همسرتون همه کار ها رو انجام دهد. بیشتر زنان فقط از طریق رابطه واژینالی نمیتونند به ارگاسم برسند .بنابراین باید خودتون نیز به ایجاد رضایت جنسی خودتون و همسرتون نیز کمک کنید

  •  به رضایت جنسی همسرتون نیز توجه کنید

اغلب مردان رابطه جنسی دهانی رو دوست دارند . سعی نکنید از این کار او خودداری کنید . شما باید رضایت جنسی رو حین برقراری رابطه جنسی به همسرتون منتقل کنید . میتونید درباره ی عوارض این نوع رابطه با او صحبت کنید و او رو منصرف کنید ولی نباید بی دلیل او را از این کار منع کنید . این را بخاطر داشته باشید که برقراری رابطه جنسی هدیه ای از طرف خداوند به زوجین است و طبق اسلام زن و شوهر میتونند از یکدیگر بیشترین لذت را ببرند و هرگز هیچ گونه رابطه ای در اسلام برای زن و شوهر منع نشده است ولی رابطه جنسی دهانی به دلیل احتمال انتقال بیماری های جنسی توسط پزشکان منع شده است .

ترجمه و منبع

(( سایت تخصصی رنگ زندگی ))

source :everydayhealth

کپی برداری از این مطلب فقط بدون تغییر عنوان و با لینک به این صفحه مجاز است

بیشتر بدانیم :

چجوری دل شوهرمون رو بدست بیاریم ؟

تاثیر قرص جلوگیری از بارداری بر خشکی شدن واژن بانوان

بهبود نعوظ با حفظ بهداشت دهان و دندان

پنج راه افزایش احتمال بارداری با افزایش تعداد اسپرم

شش راه برای کشیدن ترمز زود انزالی

شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان

پنج راه افزایش احتمال بارداری با افزایش تعداد اسپرم

آیا تعداد زیاد آمیزش جنسی اسپرم مرد برای بارداری را ضعیف میکند ؟

آیا امکان شکستن الت تناسلی مرد وجود دارد ؟

 

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*