خانه / آموزش های زناشویی / 6 راهی که با آن مردان هر روز اسپرم خود را کاهش میدهند !!

6 راهی که با آن مردان هر روز اسپرم خود را کاهش میدهند !!

راه های تقویت اسپرم و افزایش تعداد آن

6 راهی که با آن مردان هر روز اسپرم خود را کاهش میدهند !!

افزایش تعداد اسپرم در مردان با انجام کار های زیر

آیا علت ناباروری زوجین با عادت های نادرست مردان در ارتباطه ؟

چرا گرما برای اسپرم مضره ؟
۶ روشی که مردان هر روز اسپرم خود را نابود میکنن و ممکنه باعث اختلالی تو توانایی شون برای باروری بشه .به عقیده جوزف آلوکال ،پزشک و متخصص ارولوژی ٬ وقتی یه زوج متوجه میشن که مشکل باروری دارن ٬ این تصور رو دارن که بیشتر باید بدن زن برای ناباروی مورد بررسی قرار بگیره . اما این کار در کل منصفانه نیست  . در ۵۰ درصد مواقع علت ناباروری زوجین با عادت های نادرست مردان در ارتباطه . و اخیرأ چشم انداز مثبتی در تحقیقات وجود داره که محققان به این نتیجه پی بردن که چگونگی روش زندگی مردان میتونه روی کیفیت و اندازه اسپرم هاشون تأثیر بزاره . مطالعه جدید روی حیوانات ،ارتباط بین موادی که باعث نابودی و یا کاهش اسپرم میشه و ترکیب شیمیایی (BPA) که در بطری ها و قوطی های پلاستیکی مواد غذایی پیدا میشن رو پی بردن .طبق این تحقیق (BPA) باعث بوجود اومدن اختلال در غدد درون ریز میشه و تعداد و کیفیت اسپرم رو کاهش میده .
در اصل مواد پلاستیکی توسط سازمان غذا و دارو تقریبأ بی خطر اعلام شده اند . اما اگه تصمیم به بچه دار شدن دارین باید همسرتون رو از فراورده های پلاستیکی دور نگه دارید و همچنین باید از چیزهای دیگه ای که باعث تخریب اسپرم میشه دور نگه دارین .در این مقاله به اختصار درباره ی ۶ روشی که مردان هر روز اسپرم خود را نابود میکنن توضیحاتی آمورده ایم .

۶روشی که مردان هر روز اسپرم خود را نابود میکنن افزایش اسپرم اسپرم مردان تقویت اسپرم اسپرم مرد عکس اسپرم تعداد اسپرم کیفیت اسپرم انزال زودرس استرس

آیا علت ناباروری زوجین با عادت های نادرست مردان در ارتباطه ؟

مرتبط :

پنج راه افزایش احتمال بارداری با افزایش تعداد اسپرم

خرید بهترین کاندوم تاخیری برای درمان زود انزالی

اختراع کاندوم جدید برقی افزایش دهنده رضایت جنسی

 

  • قرار دادن تلفن همراه در جیب جلو

با توجه به بررسی های اخیر از ۱۰ مطالعه قبلی محققان به این نتیجه رسیدن که ۹ درصد علت از بین رفتن تعداد اسپرم در مایع منی بخاطر تشعشع و امواج موبایل است . اگرچه نمیتوان موبایل رو خاموش کرد ولی از همسرتون بخواهید تا موبایلش رو تو کیف و یا جیب عقبش قرار بده .

  • استرس

داشتن استرس ،باعث بوجود اومدن اختلال در عملکرد هر فردی میشه ٬ از جمله اختلال در تولید اسپرم . با توجه به مطالعه اخیر ٬ محققان به این نتیجه رسیدن که مردان مضطرب تمایل به داشتن شکل غیر طبیعی اسپرم و همچنین مشکل در تحرک اسپرم دارن.

  • سیگار کشیدن

واضحه که سیگار کشیدن چه کم و چه زیاد ٬ تأثیر منفی روی کیفیت اسپرم داره . خبر خوب اینکه : هر چه زودتر یه نفر سیگار کشیدن رو ترک کنه ٬ خیلی زود سیستم بدنش شروع به تولید اسپرم میکنه .

  • افزایش وزن

چاق بودن و یا چاقی باعث کاهش تولید اسپرم میشه ٬ احتمالأ بدلیل اینکه چاقی باعث تولید استروژن میشه . مرد هایی که افزایش وزن دارن احتمال ابتلا به انزال زودرس در اونها بیشتره .

۶روشی که مردان هر روز اسپرم خود را نابود میکنن افزایش اسپرم اسپرم مردان تقویت اسپرم اسپرم مرد عکس اسپرم تعداد اسپرم کیفیت اسپرم انزال زودرس استرس

۶روشی که مردان هر روز اسپرم خود را نابود میکنن ؟

مرتبط :

آیا تعداد زیاد آمیزش جنسی اسپرم مرد برای بارداری را ضعیف میکند ؟

تاثیر ارگاسم زنان در افزایش احتمال بارداری !

استفاده از کدوم بهتره ، اسپری تاخیری یا ژل تاخیری ؟

 

  •  قرار گرفتن در معرض گرما

احتمالأ شنیده باشید استفاده زیاد از سونا ، جکوزی و وان حمام داغ میتونه روی کیفیت و تعداد اسپرم تأثیر بزاره و باعث کاهش اونها بشه . اگر تصمیم به بچه دار شدن دارید برای جلوگیری از تأثیر گرما بر کیفیت و تعداد اسپرم باید کمتر از آب گرم استفاده کنید . چرا گرما برای اسپرم مضره ؟ بیضه های یه مرد نمیتونه عملکرد درستی داشته باشه مگر اینکه دماش چند درجه خنک تر از دمای باقی بدنش باشه .

  •  مصرف مشروبات الکلی

افرادی که مشروبات الکلی مصرف میکنن از سلامت عمومی کمتری برخوردارن و این نیز میتونه روی تعداد و کیفیت اسپرم تأثیر بزاره . در این تحقیق محققان پیشنهاد میکنن که برای داشتن اسپرمی سالم حتمأ باید مصرف مشروبات الکلی رو ترک کرد . ترک مشروبات الکی علاوه بر داشتن تأثیر مثبت روی تعداد و کیفیت اسپرم ٬ روی سلامت کلی بدن فرد نیز تأثیر میزاره .

ترجمه و منبع

(( سایت تخصصی رنگ زندگی ))

source :womenshealthmag

کپی برداری از این مطلب فقط بدون تغییر عنوان و با لینک به این صفحه مجاز است

بیشتر بدانیم :

انواع اسپرم کش به همراه مزایا و معایب 

آیا کاندوم مناسب ترین روش جلوگیری از بارداری است

شب زفاف و نیاز های جنسی مردان در رابطه زناشویی با همسر

سوال جواب هایی که قبل از جلوگیری از بارداری باید بدانید

تاثیر دویدن بر شل شدن سینه زنان

دارو هایی که تاثیر قرص های ضد بارداری را کاهش میدهد

پنج کاری که باعث شل شدن سینه زنان میشود

مقایسه ای جذاب بین ارگاسم زنان و مردان

ارسال یک پاسخ

ایمیل شما منتشر نمی شود.فیلد های الزامی علامت گذاری شده اند. *

*